Как ни странно, сладости тоже могут быть полезными и безопасными для фигуры! Это значит, что вам не придется отказываться от любимых конфет, навлекая на себя волну плохого настроения. Нужно лишь приготовить правильные конфеты — из сухофруктов. Они полезны для всех, а процесс создания конфет очень увлекательный и творческий.

Лакомство из сухофруктов может состоять не только из сушеных, но также из свежих фруктов, ягоды и соков. Мед или патока, орехи, злаки или семечки — только вам решать, какие конфеты вы приготовите сегодня! Главное, на что стоит обратить внимание — правильный выбор сухофруктов. Помните: все они должны быть цельными и естественного цвета.


Название: Конфеты из сухофруктов рецепт конфет из сухофруктов
Дата добавления: 08.08.2015
Время приготовления: 15 мин.
Порций из рецепта: 6
Рейтинг: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (1, ср. 5.00 из 5)
Loading...Loading...

Ингредиенты

Продукт Количество
Жидкий мёд 4 ст.л.
Кокосовая стружка 4 ст.л.
Апельсиновый сок 1 ст.л.
Кунжутное масло 1 ст.л.
Клюква сушеная 0.5 ст.
Фисташки очищенные 0.5 ст.
Изюм 0.5 ст.
Финики 10 шт.
Инжир 3 шт.


Рецепт конфет из сухофруктов

Кокосовую стружку высыпать на рабочую поверхность (или на большую доску) и на какое-то время оставить. Сухофрукты промыть и сложить в чашу блендера. Добавить орехи, масло и мед. Измельчить все ингредиенты до состояния средней или мелкой крошки.

Пальцами сформировать шарики желаемого размера и обвалять их в кокосовой стружке. По желанию выложить каждый шарик в индивидуальную формочку для конфет и поставить в холодильник. Хранить конфеты можно в жестяной либо стеклянной банке, или же в коробке при комнатной температуре.

(Visited 571 time, 1 visit today)
FavoriteLoadingДобавить в кулинарную книгу

 

Добавить отзыв

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Копирование материалов сайта без обратной ссылки запрещено. © Easydine.ru